核雕

太极拳

本期《传承人》非遗微课堂

大师带您解锁新技能！

非遗微课堂·核雕

陈莎莎作品《双鱼戏莲》

灵巧的鱼儿在莲叶间嬉戏游动，仿佛随时准备一跃而起……顿时让人想到了“鱼戏莲叶间”！

陈莎莎作品《金蟾纳福》

招财纳福的金蟾，肚子鼓鼓，连背上的小疙瘩都清晰可见……让人又爱又怕！

这些都是中国一种古老的神奇工艺——核雕。其造型小巧，雕刻精致，文化内容表现丰富，备受人们喜爱。年还入选“国家级非物质文化遗产名录”，颇具艺术感和收藏价值。

核雕历史悠久，最早记载可见于宋朝中期，距今已一千多年。

明代，核雕艺术达到了一个高峰，并被赋予“鬼工技”的别称。

明代魏学洢笔下的一篇《核舟记》让世人惊叹，在《核舟记》中，技艺精湛的核雕大师王叔远，用一枚小桃核雕刻出一艘核舟。船上除了五个人物外，另有窗户、船篷、船桨、炉子、茶壶、手卷、念珠等清晰可见，而桃核的长度还不足一寸。如此鬼斧神工之作，难怪作者最后惊叹道“嘻！技亦灵怪矣哉！”

陈祖章《东坡夜游赤壁》

也许

这就是中国手艺人的匠人之心

只需

一双手

一把刻刀

就将中国传统文化的独特魅力

在方寸毫厘之间展现、传承……

陈莎莎作品《李白醉酒》

本期“非遗微课堂”邀请了核雕代表性传承人陈莎莎来和大家聊聊核雕的入门之道。

核雕代表性传承人陈莎莎

莎莎自幼跟随父亲学习雕刻，10岁时就能独立雕刻山水、花鸟等作品，后遵从兴趣转而学习核雕，于方寸毫厘之间雕刻大千世界。她希望有更多的人能喜欢核雕，一起把这门技艺传承下去！

下面，开课啦！

工欲善其事必先利其器，先来看看需要哪些准备工作？

今天，陈莎莎要教大家在橄榄核上雕刻一枚小小的枫叶。首先，当然是选择质地上佳、颜色漂亮的果核。（如果实在找不到，可以临时现吃一枚桃子，把果核晒干再操作即可！）

接下来，按照步骤一步步跟着做哦~

第一步：用锉刀把橄榄核表面锉平，便于绘画。

第二步：用针管笔在锉平的核面上画上自己喜欢的图案，便于雕刻。

第三步：用平刀沿着画好的图案边缘雕刻出轮廓，定型。

第四步：沿着雕刻好的轮廓，用平刀铲除外围多余的地方，使之有立体感。

第五步：用小尖刀雕刻叶子的茎，使之脉络凸显。

第六步：使用平刀对叶子的茎周围部分进行修饰。

第七步：用刮刀将叶子周围的部分刮净，使之周围更加平整光滑。

如此完成以上七步操作，你将得到一枚带着你独家“刀印”的枫叶核雕！

《传承人》出品，包教包会！

一遍不会，多看几遍！！！

贴心的小编还为你准备了视频，赶紧去吃桃！动起来吧！

视频

核雕

非遗微课堂·太极拳（孙氏太极拳）

一张一弛是文武之道。学习核雕坐了那么久，该站起来活动活动筋骨了，怎么个活动，其实也有讲究，今天《非遗微课堂》就请来了太极拳大师霍培林，请他来教教怎么学打孙氏太极拳。

孙氏太极拳第三代传人霍培林：“孙氏太极拳是一代武学宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，将修心、健体、防身三者高度融合为一，是一种完备人的性德、提升人的生命力和生命价值的内外兼修的运动。”

武学宗师孙禄堂

本期“非遗微课堂”邀请江苏省级非物质文化遗产项目孙氏太极拳省级代表性传承人霍培林，教大家四招以运阴阳、提肺气、增体质、益身心。

孙氏太极拳省级代表性传承人霍培林

第一招：开合手——开手式、合手式。

第二招：单鞭——开合手接左右单鞭。

第三招：云手——开合手接左、右云手。

第四招：起脚——开合手连接起脚。

注意事项：步法进退要相随、运转开合应相接，注意整体协调统一。

看到这儿是不是还不明白“单鞭”是什么意思？没关系，使劲戳视频，收藏起来慢慢找答案！学海无涯，靠的就是钻研的精神哦！

视频

太极拳

江苏省文化和旅游厅

江苏省广播电视总台

联合打造非遗传承主题

大型电视专栏《传承人》

守住民族之魂，讲述非遗背后故事！

《传承人》播出时间

周日18:25（首播）

周四11：45、18:40（复播）

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（本期图片来自网络新闻、节目、嘉宾）

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